|
Triathlon 101 pomógł tysiącom sportowców podczas treningów, przygotowań oraz wyścigów. Ta najlepiej sprzedająca się książka powraca, z jeszcze większą ilością informacji na najwyższym poziomie i umacnia swoją pozycję jako niezbędny przewodnik do sukcesu.
W nowym wydaniu, nauczysz się technik i strategii:
- Wybierz najlepszy sprzęt dla swoich celów, terenu i budżetu
- Tworzenie własnego programu treningowego dla różnych dystansów
- Dowiesz się, jak, kiedy i co jeść i pić podczas treningu i zawodów
- Pływanie i nawigacja w wodzie otwartej
Programy szkoleniowe, najnowsze zalecenia dotyczące sprzętu, prawidłowe techniki i porady ekspertów od profesjonalistów i trenerów.
Książka w języku angielskim.Wydawnictwo: Human Kinetics Oprawa: Miękka Rok wydania: 2009
Strony: 200
cena: 72.00 zł
stan: 1 szt.
|
dodaj do koszyka
